Adesso pasta!

Adesso pasta!

pasta

Perché demonizzare tutti i carboidrati? Meglio imparare a differenziare! La pasta è un ottimo alimento, in particolare se di qualità integrale e abbinata ad altri ingredienti salutari.

Un’idea veloce? Fusilli integrali con broccoli, piselli, semi di canapa, basilico e un cucchiaio d’olio extravergine d’oliva.

Ricetta Messa a punto da Elena Dogliotti –  Biologa Nutrizionista e divulgatrice della Fondazione Umberto Veronesi