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Frutta secca e semi. Non solo buoni.

Perchè la frutta?

FRUTTA SECCA, ESSICATA E SEMI.
UNA SCELTA VINCENTE
  • Ricchi di grassi insaturi (quelli che fanno bene al cuore)
  • Hanno un buon contenuto di fibra, che aiuta il corretto funzionamento dell’apparato intestinale
  • Hanno tante vitamine, in particolar modo la Vitamina E
  • Sono un’ottima fonte di minerali, soprattutto calcio, potassio e magnesio
  • Contengono proteine con un’ampia gamma di aminoacidi essenziali (quelli che il nostro organismo non è in grado di produrre)
  • Danno molta energia senza ingrassare, nelle quantità indicate dai nutrizionisti

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nocciole

Ricetta del mese

MERENDA SANA E GOLOSA. TORTA CAROTANDORLA

Ingredienti: 250 gr farina di frumento integrale, 300 gr di carote grattugiate, 200 ml di succo d’uva non zuccherato, 1 cucchiaio di miele, 200 gr di mandorle tritate grossolanamente, 150 ml di olio di mais, 50 gr di uvetta ammollata e strizzata, 4 albumi montati a neve, 1 buccia grattugiata di limone non trattato, 1 pizzico di cannella, 1 bacchetta di vaniglia, 1 pizzico di sale, 1 bustina di cremor tartaro, 1 cucchiaino di bicarbonato. Amalgamare e infornare a 180°C per 45, 50 minuti.

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carote

LIFE e Fondazione Umberto Veronesi

Semi, frutta secca ed essiccata fanno bene.
Te lo dice la Fondazione Veronesi

LIFE, Azienda specializzata nella produzione e distribuzione di frutta secca, essiccata e disidratata, presenta LifeStyle, una nuova linea di prodotti dedicati al benessere quotidiano, declinata e pensata per chi, a 360° gradi, cura il proprio stile di vita in modo attento e coerente. In questo contesto si inserisce la nuova gamma di prodotti che andranno a comporre la linea LifeStyle. Ginger disidrato a cubetti, Mandorle sgusciate, Prugne senza conservanti e senza nocciolo, Semi di Zucca sgusciati crudi, Uva essiccata, Semi di Lino, Semi di Girasole decorticati, Semi di Canapa, Albicocche disidratate senza conservanti e Nocciole sgusciate italiane, sono questi i Magnifici Dieci! Dieci prodotti individuati grazie ad una collaborazione con un partner d’eccellenza: Fondazione Umberto Veronesi!

Grazie a questa collaborazione Life, attraverso la nuova linea LifeStyle, diventa sostenitore della ricerca scientifica e promotore della sana alimentazione e di uno stile di vita corretto, in accordo con le linee guida della Fondazione Umberto Veronesi. I prodotti LifeStyle, consumati nelle quantità consigliate, permettono di arricchire le nostre scelte alimentari quotidiane all’insegna del gusto, della fantasia e della salute.

 

 “Ciò che mangiamo influenza la qualità della nostra vita. Mangiare in modo sano è un’arma che abbiamo a disposizione per mantenerci in salute e aiutare a prevenire e combattere la malattie più gravi che ci colpiscono”. FONDAZIONE UMBERTO VERONESI

 

 LIFESTYLE, PIÙ FRUTTA SECCA E SEMI, PER UNA VITA PIÙ RICCA DI BENESSERE!